Wat is er nieuw
Wat er verandert in ReSomnia, versie na versie. Een idee of een probleem? Mail ons op hello@resomnia.app.
· versie 1.0.6
ReSomnia in het Engels en het Nederlands
De hele app bestaat nu in het Frans, het Engels en het Nederlands.
Voor patiënten
- Kies je taal in het menu of in je profiel: schermen, programma, oefeningen en e-mails volgen je keuze.
Voor zorgverleners
- De omgeving voor zorgverleners, het patiëntendossier en het pdf-rapport zijn in de drie talen beschikbaar.
· versie 1.0.5
De gidsen in het Engels en het Nederlands
Voor patiënten
- De 18 gidsen over slapeloosheid en CGT-I bestaan nu ook in het Engels en het Nederlands.
- Twee nieuwe pagina's leggen uit hoe je ReSomnia op het beginscherm van een iPhone of Android-telefoon zet, in afwachting van de apps in de stores, die in voorbereiding zijn.
· versie 1.0.4
Nagelezen teksten, overal dezelfde richtpunten
Voor patiënten
- De teksten van het programma en de hulp zijn een voor een nagelezen: elk cijfer verwijst nu naar een studie of naar de regels van het programma, en de richtpunten zijn op alle schermen dezelfde (bijvoorbeeld cafeïne, genoteerd voor en na 14 uur).
- De hulppagina beschrijft nu precies hoe je slaapvenster elke week wordt bijgestuurd, ook bij de voorzichtigere instellingen.
- De observaties in je geschiedenis (koffie, alcohol, stress) verschijnen pas vanaf 5 nachten per situatie, om voorbarige conclusies te vermijden.
Voor zorgverleners
- Het patiëntendossier herinnert aan de voorzichtigere regels voor patiënten van 65 jaar of ouder, zwangere patiënten of patiënten die bij de start slaperig zijn, en het richtvenster gaat nooit onder de 5 uur.
- De labels van de Epworth-schaal zijn voor jou en je patiënten dezelfde.
· versie 1.0.3
Makkelijker aanmelden en vergeten nachten
Voor patiënten
- Gebruik je de app die op je iPhone is geïnstalleerd? De aanmeldmail bevat nu ook een code die je rechtstreeks in de app invult.
- Bovenaan het slaapdagboek zie je je laatste 7 nachten in één oogopslag: de ingevulde en de nog in te vullen nachten. Tik op een nacht om die te openen. Een vergeten nacht wordt ook op het beginscherm gemeld.
Voor zorgverleners
- Bij het aanmelden in de omgeving voor zorgverleners kun je nu ook de code uit de e-mail gebruiken.
· versie 1.0.2
Een nauwkeuriger slaapdagboek
Voor patiënten
- Koffie en alcohol noteer je voor en na 14 uur.
- Voor geneesmiddelen die je inneemt om te slapen, kun je de naam noteren (zoek de naam op de verpakking), de dosis en het aantal tabletten. De volgende dag neem je met één tik dezelfde inname over.
Voor zorgverleners
- Het slaapdagboek van je patiënten toont hoeveel koffie en alcohol na 14 uur werd gedronken, en de details van de geneesmiddelen (dosis, aantal tabletten), zowel op het scherm als in de csv-export.
· versie 1.0.1
Eerste reacties, eerste verbeteringen
Bedankt voor je reacties in de eerste dagen. Dit is er veranderd.
Voor patiënten
- Het slaapdagboek toont de hele nacht, bijvoorbeeld "van 26 op 27 okt.", zodat je meteen weet welke nacht je invult.
- Tijden kies je uit twee lijsten, met de muis of met je vinger.
- Je profiel laat zien wanneer je wijzigingen zijn opgeslagen.
- Bij de veiligheidsvragen blijft de knop Volgende beschikbaar nadat je teruggaat, en na een test brengt een link je terug naar de vragen.
- Nieuwe gratis hulpmiddelen: de Epworth-test, slaapefficiëntie berekenen en een slaapdagboek om af te drukken.
Voor zorgverleners
- De tabel en de grafiek van het slaapdagboek van je patiënten tonen elke nacht volledig ("van ma. 26 op di. 27 okt.").
· versie 1.0
Eerste versie van ReSomnia
ReSomnia is beschikbaar, gratis, voor patiënten en voor zorgverleners.
Voor patiënten
- Een slaapdagboek om elke ochtend in te vullen.
- Een programma van zes weken, alleen of met je zorgverlener.
- Je vragenlijsten en het verloop van je scores.
- Een online ISI-test op de website, die je in je account kunt bewaren.
- Delen met je zorgverlener: jij kiest wat die ziet, en je kunt op elk moment stoppen.
- Een lichte modus, een donkere modus of de instelling van je apparaat.
Voor zorgverleners
- Een gratis omgeving, op de computer en op de telefoon.
- Het slaapdagboek en de vragenlijsten die je patiënten met jou willen delen.
- Een berichtenfunctie om tussen de sessies contact te houden.